S'appuyant sur une approche intégrative, Géraldine Buffon vous propose une première consultation pour une rencontre confidentielle et sans obligation.

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En fonction de votre demande et de votre besoin, vous déciderez ensemble du travail thérapeutique et de la fréquence nécessaire : conseil, soutien psychologique, psychothérapie. 

Cela se décidera à l'issue de la première séance ou après deux à trois séances d'exploration de votre situation.

La séance dure entre 45 et 60 minutes. 

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Géraldine Buffon se donne pour missions de vous aider à :

• Vous observer

• Vous comprendre

• Cibler vos valeurs essentielles

• Identifier les pensées / émotions qui vous en éloignent

• Choisir de vous en rapprocher

• Orienter vos actions en ce sens

• Aller résolument vers un mieux-être

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 La psychothérapie est un processus de soin orienté vers le changement.

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Vous trouverez ci-dessous des situations pouvant vous amener à souhaiter mettre un place un changement dans votre vie et à solliciter l'aide d'un professionnel.

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